Aromaterápia, vagy más néven illat-terápia múltja évezredekig nyúlik vissza. Az illatokat vallási szertartásokhoz, gyógyításokhoz, az egyén saját „jóérzésének” mindennapi fenntartására, már időtlen idők óta használja. A mai kor embere egyre inkább visszatér gyökereihez és keresi a tiszta forrásból származó, régen is bevált módszereket. A modern tudomány pedig kutatásokkal is alátámasztja annak hatékonyságát, amit eleink megfigyelés és tapasztalat útján már rég felfedeztek. Ilyen úton van ez a módszer is. Újra előtérbe kerültek a tisztán növényi illattal, kivonattal megtöltött fiolák, lecserélve ezzel a mesterségesen előállított, testünket csúnyán becsapó szagok tömkelegét.
Egyensúly. A test, lélek egyensúlya az, ami fizikálisan és mentálisan is egységben tart. Ennek egyik módja lehet ez a terápia rendszer. Mert egy illat nem csak fizikálisan képes az emberi szervezetre hatni. Ugyanis belélegezve, az orrunkban lévő sejtek segítségével, az agynak egy olyan területébe jutnak az információk, ami nem csak az aroma feldolgozásáért felel, hanem az érzelmekért és az emlékekért is. Az agy ezen, területén a limbikus rendszer működik. Ezért lehet, hogy beleszagolva egy illatba, eszünkbe jut akár egy elfeledettnek hitt emlék vagy a közelmúltban történtek. Nincs olyan aroma, amely ne váltana ki belőlünk érzelmet. Ennek intenzitása személyenként természetesen változó. Illetve a kiváltott érzelem pozitív vagy negatív felhangja is teljes mértékben egyénenként különböző. Ezt az emberi szervezetre gyakorolt hatást használjuk akkor, ha szeretnénk a test-lélek öngyógyító folyamatait beindítani, felerősíteni. Napjainkban leginkább a mindennapos stressz által kiváltott negatív hatások, mint az idegeskedés, izommerevség, fejfájás enyhítésére használják, ám ahogy egyre inkább előtérbe kerülnek a régi tudásanyagok, úgy a felhasználhatósági terület is szélesedik. Mindinkább gyakori, hogy már a szülés folyamatát is olajokkal támogatják, így egészen újszülött kortól az idős korig minden életszakaszt a rá jellemző illóolajjal meg tudjuk támogatni.
Az illóolaj, az aromaterápia egyik eszköze. Nem más, mint a növény illata palackba zárva. Ezt többféle eljárás segítségével kinyerhetjük, és a saját szervezetünk támogatására is használhatjuk. (Ám a növény a saját maga segítésére és védelmére kifejlesztett hatóanyagai okozhatnak az emberi szervezetben meglepetéseket, így használata kíván némi előtanulmányt, vagy forduljunk ilyen területen jártas személyhez!) Felhasználása történhet belélegzés útján, vagy bőrön keresztüli felszívódással. ( Van olyan irányzat, mely a belsőleg való fogyasztást is támogatja, ez ma Magyarországon hivatalosan nem elismert és sok vitát vált ki.) Személy szerint azt vallom, hogy annál tisztább minőségű termék nincs, mint amit megehetsz. Azt a legnagyobb nyugalommal kenem a bőrömre és illatosítom vele a környezetemet.
Pesti Viktótia Aroma tanácsadó
